J'étais en Inde, à Pune pour le centenaire de BKS Iyengar, quand j'ai entendu Geeta Iyengar prononcer ces mots. Ce voyage a été une révélation et cette phrase en a fait partie.
À 40 ans, je commençais une nouvelle vie : devenir prof de yoga ! C’était dire au revoir à la sécurité de l’emploi, à un certain confort (même si inconfortable) pour laisser la place à une nouvelle femme, encore plus indépendante, la femme à la fois forte et vulnérable que j’assume d’être de plus en plus.
J’ai échangé le confort contre la liberté : la liberté de pouvoir décider que chaque jour serait un jour 1 parce que je ne sais pas de quoi l’avenir sera fait ! Et je trouve la vie beaucoup plus excitante si chaque jour est pris comme le jour 1, le jour où tout est à imaginer, saisir l’opportunité de faire quelque chose de nouveau tout en étant forte du passé.
Et c'est exactement la même chose sur mon tapis de yoga : selon le jour, l'état de mon corps, de mon mental, ma pratique change, mais les cellules gardent en mémoire mes expérience, il faut leur faire confiance, on peut se faire confiance.
Maya ou Marjorie, up to you !
Je suis plutôt connue pour mon énergie Yang, j'aime bouger, je me sens
vivante dans le mouvement, je suis fascinée par le fonctionnement des
muscles, j'adore la chaleur, la fête... Sûrement mon ADN italien !
C’est le yoga qui m'a permis de commencer à comprendre comment
canaliser mon énergie.
J’ai déplié mon premier tapis de Yoga en 2005 à Rome sur les bords du
Tibre. Et ensuite je n'ai plus arrêté. Grâce à cette pratique, j’ai pu
mener une carrière professionnelle très intense dans la communication
et en sortir sans trop d’égratignures. Je pratiquais presque tous les jours
pour m'ancrer, me donner la force et m'apaiser.
En 2018, j’ai décidé de changer de vie et de m'y consacrer pleinement :
j'ai franchi le pas de la reconversion. J'ai suivi des stages et des formations intensives, à Paris bien sûr, mais aussi à Pune (Inde), San Francisco et aussi Anvers. Avec la pandémie, les cours et les formations en ligne se sont multipliés, aujourd'hui, je continue ! Je resterai toujours une élève, intéressée par différentes types de yogas et de pratiques : Yoga Iyengar, Yoga du visage, Yin Yoga, Yoga Nidra, la respiration, les neurosciences, le renforcement musculaire...
Mon énergie Yin, c'est elle que j'apprends à exprimer. Cette énergie douce et froide que j'ai mis du temps à comprendre, à laisser sortir, à reconnaître.
Le Yoga est indispensable à ma vie pour créer l’équilibre avec tout ce qui me constitue, mes dualités, mes polarités, accepter mon caractère entier, cash, mes forces et mes faiblesses, mes côtés féminin et masculin, mes émotions, mes envies d'être factuelle, mes parts d’ombre et lumière...
Pour autant, je reste une épicurienne : je suis à l'affût des dernières ouvertures de restaurants et dit rarement non pour découvrir un nouveau bar, me coucher tard... Lève-tôt de nature, j'aime courir, faire des HIIT pour sentir mes muscles et me vider la tête autrement…
Je suis gourmande de tout, vivante, humaine, positive, et par-dessus tout j'aime rire !